Motivation zum Langstreckenradfahren

Nach meinen längsten Runden bisher stellte sich mir schon öfters die Frage: Wie weit kann ich wohl mit dem Rennrad nonstop kommen? Wer mich kennt, der weiß, dass das Radl für mich ja auch ein Ersatz für das Auto ist. Aber es ist in Wahrheit doch viel mehr als das. Es ist nicht nur eine […]

Reinschnuppern in die Welt der Langdistanzen beim 400km Brevet in Haid

Start und Ziel in Haid, schöne Runde bei perfektem Wetter durch Oberösterreich 400km mit 3500Hm in ~11:30h netto mit 34.7 km/h Schnitt. Bruttozeit 12:20h = 50min Standzeit Mit Anfahrt gesamt 650km in weniger als 48h Mein Plan war, die 400km als Vorbereitung für die darauf folgende Woche einigermaßen gemütlich zu schaffen und den Ablauf gleich […]

Eine 378km Tagestour auf ein wohlverdientes Eis…

Rund um das gesamte Salzkammergut, um den Nationalpark Kalkalpen und noch quer durch Oberösterreich Vorbei an den hohen Bergen mit Hochkönig und Dachstein, durch die engen Täler und Schluchten des Gesäuses bis ins flache Alpenvorland und danach baden im Attersee – eine abwechslungsreiche und etwas längere Rennradrunde…   Nach der letzten 300km Runde hatte ich Lust, […]

Eine 300km Ausfahrt durchs Salzkammergut

300km am Stück, das stand schon lange am Plan, leider war es dann aber eine sehr kurzfristige Aktion und so startete ich alleine übers Wiestal nach Plainfeld, Thalgau, Mondsee und gleich weiter zum Attersee. Am Attersee holte ich einen anderen Rennradfahrer ein und so fuhren wir dann gemeinsam und motivierten uns gegenseitig zu recht zügigem […]

10000 Höhenmeter mit dem Rad nonstop in 12h am Roßfeld bei Hallein – Das Roßfelddrahdiwaberl 2015

Etwas Übermut, etwas Training, genügend Motivation und die passende Hausstrecke, nämlich die höchste Passstraße von Deutschland … das waren die Zutaten um die 10000 Höhenmeter Marke in Angriff zu nehmen! Die Fakten in Kürze: 10086 Höhenmeter bergauf, eine komplette Runde hat 933Hm + extra Höhenmeter mit 5kg Verpflegung bei der ersten Auffahrt 211 Kilometer, davon […]

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